pour vivre au cœur de vos besoins

à l'écoute de vos valeurs

devenir acteur de votre vie

Des outils entre chaque séance, pour vous aider à devenir autonome, à savourer les petits plaisirs pour prendre soin de vous. Ils seront adaptés au fur et à mesure de votre cheminement.

Peut-être que :

• Vous ne vous sentez plus en accord avec vous-même.

• Vous avez l'impression, le sentiment que votre vie ne répond plus vraiment à vos besoins.

• Vous ne parvenez plus à harmoniser votre quotidien avec vos valeurs.

• Vous vous sentez tiraillé(e) entre ce qui est bon pour vous et ce qui l'est pour les autres.

• Vous acceptez des situations qui ne vous conviennent pas.

• Vous rencontrez des difficultés lorsqu'il s'agît de prendre votre place, de vous affirmer, de vous positionner.

• Il vous est difficile de refuser, de poser vos limites.

• Il est parfois compliqué de communiquer vos besoins car vous redoutez le jugement et le regard des autres.

• Vous souffrez de ce manque de confiance, de ce manque d'estime de vous qui vous empêche d'être vous.

Aujourd'hui, vous avez besoin de comprendre comment vous fonctionnez, d'apprendre à repérer les émotions qui vous envahissent, de vous familiariser avec votre stress pour ne pas vous laisser submerger.

• Vous souhaitez vous rassurer, donner du sens à ce qui vous arrive, apprendre à communiquer vos besoins, vos limites.

• Vous avez envie de communiquer sereinement avec votre entourage, de retrouver vos forces de concentration, votre motivation à vous investir dans votre vie.

Dès la 1ère séance ,vous serez au cœur de toute mon attention, vous pourrez vous exprimer librement, vous prendrez conscience de l'impact de vos émotions dans votre quotidien, vous découvrirez des outils pour faire face à ces difficultés

Un accompagnement afin de repérer vos besoins, de faire vos choix en accord avec vos valeurs.Vous serez capable de vous relier à vos capacités, à vos ressources.

• Vous gagnerez peu à peu en confiance.

• Vous aurez une meilleure image de vous même, Vous serez fière de vous.

• Vous oserez vous affirmer, faire des choix et prendre votre place.

• Vous adapterez votre quotidien à vos valeurs, vous serez acteur(rice) de votre vie.

• Vous adopterez une nouvelle philosophie de vie, au contact de votre être profond.