Enseignante en maternelle auprès de jeunes enfants depuis de nombreuses années,

j'ai pu constater la nécessité d'offir des moments de calme, de tranquillité aux enfants.

Comme les adultes, ils ont besoin de temps pour eux, pour se recentrer, pour se découvrir.

Il me paraît évident que la sophrologie a sa place auprès de ce jeune public.

Elle leur permet de mieux se connaître, de se familiariser avec leur schéma corporel, de l'intégrer.

Peu à peu, ils seront rassurés, ils comprendront mieux comment ils fonctionnent, leurs réactions lorsqu'ils sont submergés par leurs émotions.

Au fur et à mesure de leur accompagnement, je leur propose de jouer, de mimer, d'imaginer, de créer.

Ils développeront créativité, laisseront place au lâcher prise, oseront de plus en plus et apprendront à canaliser leurs émotions.

Qu'ils soient enfants ou adolescents, certains besoins peuvent être les mêmes...mais ils ne se manifestent pas de la même manière..

Je leur propose des outils adaptés à chaque âge, pour se concentrer, se détendre, s'approprier leur corps, piloter leurs émotions et leur stress...

Vous habitez sur le secteur de Quimperlé, Lorient ou Concarneau? Enfants, adolescents, futurs adultes ne pourront que tirer profit des  savoirs-faire que je souhaite leur apporter.

Chaque séance de 40 à 50 minutes donnera lieu à des échanges riches, à des pratiques ludiques.

Tarif enfant: 40 euros (jusqu'à 15 ans)

Tarif ados: 50 euros