pour vous recentrer et obtenir un réel mieux-être jour après jour
Des outils entre chaque séance, pour vous aider à devenir autonome, à savourer les petits plaisirs pour prendre soin de vous.
Ils seront adaptés au fur et à mesure de votre cheminement.
Peut-être que :
Vous ressentez des douleurs chroniques, vous êtes en proie à une grande fatigue.
Vous n'avez plus beaucoup d'énergie
Vous êtes parfois irritable, sensible à vos variations d'humeur,vous perdez patience.
Vos relations avec les autres deviennent compliquées.
Vos pensées se tournent souvent vers votre travail ou vers vos problèmes, vos douleurs, vos tensions.
Vous ne parvenez plus à vous concentrer efficacement, à faire le vide dans votre tête.
Il vous est difficile de prendre plaisir à être seul(e) avec vous-même, le vide ainsi crée autour de vous est difficile à combler.
Aujourd'hui, vous pouvez prendre les choses en mains, devenir responsable de votre vie, vous ouvrir un chemin vers l'autonomie.
Vous avez besoin de bouger, de sortir, de renouer avec le plaisir, avec votre bien-être.
Vous souhaitez retrouver la joie de vivre, renouer avec les activités que vous aimez tant, trouver un juste équilibre dans votre vie.
Un accompagnement afin de vous relier peu à peu à votre corps, à vos sensations. Il sera adapté à votre rythme, à vos obligations quotidiennes.
Dès la 1ère séance, vous serez au cœur de toute mon attention, vous pourrez vous exprimer librement, vous prendrez conscience de ce que vous pourriez changer dans votre quotidien, vous découvrirez des outils pour vous détendre, vous relâcher
Vous saurez vous détendre
Vous serez le cœur de votre vie
Vous serez capable d'adopter un nouveau regard sur votre situation
Vous aurez adapté votre quotidien
Vous retrouverez le lien avec vos envies,
Vous donnerez à nouveau un sens à votre quotidien,
